Entdecke die Vielfalt... An Möglichkeiten, in Alternativen und finde Lösungen bei Problemen oder Krisen


 

Schön, dass Sie da sind! Auf meinen Seiten erfahren Sie mehr über mich, mein Angebot und meine Arbeitsmethoden. Ich freue mich, wenn Sie bei mir eine Lösung für Ihr Anliegen finden!


Wer ich bin

Seit 2010 helfe ich als systemischer Coach und Therapeutin in meiner Praxis Menschen beim Stressmanagement und mit den unterschiedlichsten Anliegen.

  • Familiäre Angelegenheiten
  • eine eigene klare Position finden
  • Selbstbewusstsein
  • Selbstwert
  • Mobbing
  • Geduld
  • Vertrauen
  • Ängste 
  • Entschleunigung 
  • ...

Aber auch körperliche Beschwerden, denen keine organische Erkrankung zu Grunde liegt (z.B. Übergewicht, Tinnitus, Reizdarm, Schlafstörungen...) können erfolgreich bearbeitet werden.

Was Sie erwarten dürfen

Unterstützung bei Problemen oder Krisen, Stressmanagement, Beratung, Coaching (Hilfe zur Selbsthilfe, neben den Themen Beruf und Familie auch speziell Gesundheit, Psychoonkologische Begleitung und für Hochsensitive), Entspannungsverfahren, wie autogenes Training nach Schultz und progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sowie Trauma- und Hypnotherapie.


Erleben Sie Ihre inneren Welten und Gefühlsebenen, um sich selbst zu erkennen und /oder besser zu verstehen. Dieses hilft zu lernen, zu verändern und /oder auch das ein oder andere loszulassen. 

Kontakt

Sie finden mich in Braunschweig, nahe der Stadthalle und in fußläufiger Entfernung zum Hauptbahnhof im Raabe-Haus in der Leonhardstraße 29a.

 



Finden Sie Klarheit und Leichtigkeit - Ich helfe Ihnen dabei


"Vielfalt entdecken" bedeutet für mich und meine Arbeit, diese in sich selbst und in anderen Menschen zu entdecken, um eigene Fähigkeiten optimal zu nutzen, Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu meistern und Entscheidungen zu treffen. Ich setze vielfältige Verfahren ein, d.h. die Methoden kommen entsprechend Ihres Anliegens und der aktuellen Situation zum Einsatz. Durch individuell auf Sie zugeschnittene Verfahren kommen wir schnell und wirksam ans Ziel.

 

Systemisches Coaching betrachtet den Menschen mit seinem Anliegen und auch die dazugehörigen Mechanismen und Umfelder – also eine ganzheitliche Sicht. Diese Arbeit ist u.a.  die Beschäftigung mit dem Unterbewusstsein, aber keine psychotherapeutische Sitzung oder Therapie, sondern eine Arbeit mit den Fähigkeiten und Ressourcen des Einzelnen.

 

Was führt Sie zu mir? Sinnfindung, Zielfindung, Lösungsweg, Gesundheit, Konflikt, Beziehung, Angst, psychoonkologische Begleitung, Schulangst, Prüfungsangst, Stress, Erschöpfung, Burn-Out, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Mobbing, Geduld, Selbstbewusstsein, Vetrauen, Übergewicht, Tinnitus, Darmprobleme, Reizdarm, Schlafstörung, Schlaflosigkeit, Beruf, Neuanfang, Perspektivwechsel, Geschäftsidee, unternehmerisches Denken, Selbstzweifel, gestörte Kommunikation, Eheprobleme, Beziehungsstress, Teamfindung, Teamstärkung, Teamentwicklung, Prozesse, Entspannung, autogenes Training, Gelassenheit, Rheuma, Kinderwunsch, Hypnotherapie, EioS, EMDR, Loslassen, Depression, Gewichtsreduktion, Rauchen, Raucherentwöhnung, Trauer, Vergangenheitsbewältigung, Suchttendenz, progressive Muskelentspannung

 

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